
Тәттіден бас тарту әдісі табылды
Диетологтар тәттіден бас тартуға әдеттендіретін бірнеше әдіспен бөлісті. Бұл жөнінде Lenta.ru порталы хабарлайды.Ең алдымен қандай да бір іспен айналысу кезінде, мысалы, жұмыс барысында, теледидар тамашалау кезінде тәтті тістеп отыру әlетін қою керек. Дәрігерлер тамақтану кезінде алдағы асқа мән бермеу...