Еңбек демалысынан шаршап ораласыз ба?
өптеген адам ұзақ уақыттық демалыстан кейін жұмысқа бірден кірісіп кетуге қиналады. Көңіл күйі болмай, жұмысқа қабілеттілігі де төмендеп кеткендей сезінеді. Бұл жағдай демалыстан кейінгі синдром деп аталады. Оған бірнеше себеп бар. Демалыстан кейін сағаттық белдеу, тамақтану тәртібі секілді бірнеше ресурсты...